テニス ストロークラリー
グリップが緩めば緩むほど、インパクトの瞬間にボールがガットにくっついた感覚になります。
この状態ですと、リラックスしたインパクトが可能になりますので、安定感を得る事ができます。
そのまま自然に抜けていくところへフォロースルーを持っていくイメージです。
力でラケットをコントロールしないように気をつけましょう。
繰り返し練習していけば、納得のいくストロークラリーを習得できると思います。
姿勢は背筋を伸ばしたままで、腰のあたりの筋肉が使われます。でも、グリップは緩やか、ここが大切です。
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